一般會说「我很生氣！因為他說謊」，但試試能否改成「我很生氣！因為我竟然會相信他說的謊」。
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一般會说「我很生氣！因為他說謊」，但試試能否改成「我很生氣！因為我竟然會相信他說的謊」。

在追究生氣的原因時，試著用「我」字而不是「他」字開頭。

如果要靠對方改、才能不再生氣，那還不如靠自己改，起碼比較可能成功，不會太快氣死。

【 因為這是你的人生 • 康永 】 🐨

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